วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michael Delaney & Evie Cook - Malaga 01:03:52 | HyCoach

Michael Delaney

Evie Cook

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:29 (51%)

Stations27:20 (43%)

Roxzone4:06 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:04/km+7.7%4.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:55	63
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:52	189
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:28	158
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:54	109
Running 5	4:12	-
Rowing	6:25	485
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:55	349
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:10	110
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:41	37
Running Total	32:29	-
Roxzone Total	4:06	-