HYROX Race Analysis: Melissa Longworth & Keir Watkinson - Malaga 01:04:52 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Melissa Longworth & Keir Watkinson

HYROX Malaga — 16 เมษายน 2569

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:04:52
อันดับ: #47
อันดับ AG: #9
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Melissa Longworth

Keir Watkinson

16-19เม.ย.20264 days

HYROX Malaga

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:05 (52%)

Stations26:10 (40%)

Roxzone4:41 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:16/km+5.2%3.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:59	82
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:48	132
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:09	69
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:44	75
Running 5	4:21	-
Rowing	4:41	182
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:25	45
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:16	139
Running 8	4:18	-
Wall Balls	5:08	327
Running Total	34:05	-
Roxzone Total	4:41	-