วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gail Thomas & Gavin Thomas - Malaga 01:36:38 | HyCoach

Gail Thomas

Gavin Thomas

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running54:59 (57%)

Stations34:32 (36%)

Roxzone7:10 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:52/km+20.5%9.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:14	241
Running 2	6:06	-
Sled Push	2:11	396
Running 3	6:42	-
Sled Pull	3:35	185
Running 4	6:57	-
Burpee Broad Jump	5:59	514
Running 5	7:29	-
Rowing	5:36	461
Running 6	7:17	-
Farmers Carry	1:56	362
Running 7	7:21	-
Sandbag Lunges	5:42	417
Running 8	7:36	-
Wall Balls	5:19	340
Running Total	54:59	-
Roxzone Total	7:10	-