วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Fergal Hanna - Warszawa 01:12:02 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Fergal Hanna

HYROX WARSAW — 16 เมษายน 2569

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:12:02
อันดับ: #454
อันดับ AG: #58
ประเภท: SOLO · OPEN

Fergal Hanna

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:42 (50%)

Stations32:15 (45%)

Roxzone4:09 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:28/km+4.3%10.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:23	96
Running 2	4:39	-
Sled Push	3:36	202
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:47	63
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:24	55
Running 5	4:40	-
Rowing	4:38	41
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:42	37
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:03	23
Running 8	4:07	-
Wall Balls	5:42	-
Running Total	35:42	-
Roxzone Total	4:09	16