วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mateusz Gniadek - Warszawa 01:13:19 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mateusz Gniadek

HYROX WARSAW — 16 เมษายน 2569

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

เวลารวม: 01:13:19
อันดับ: #546
อันดับ AG: #121
ประเภท: SOLO · OPEN

Mateusz Gniadek

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:07 (52%)

Stations31:05 (42%)

Roxzone4:11 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:46/km+16.2%12.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:32	138
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:16	60
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:16	120
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:23	61
Running 5	5:14	-
Rowing	4:57	113
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:30	16
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:09	39
Running 8	4:36	-
Wall Balls	5:02	21
Running Total	38:07	42
Roxzone Total	4:11	26