วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ruben de Wit - Rotterdam 01:17:47 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ruben de Wit

HYROX ROTTERDAM — 15 เมษายน 2569

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:17:47
อันดับ: #306
อันดับ AG: #23
ประเภท: SOLO · OPEN

Ruben de Wit

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19เม.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:49 (50%)

Stations33:16 (43%)

Roxzone5:46 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:51/km-18.8%11.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:14	10
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:26	45
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:40	17
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	5:20	57
Running 5	4:52	-
Rowing	4:42	35
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:52	18
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	5:02	22
Running 8	5:31	-
Wall Balls	6:00	-
Running Total	38:49	-
Roxzone Total	5:46	11