วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Raphael Kargoll - Cologne 00:47:43 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Raphael Kargoll

HYROX COLOGNE — 16 เมษายน 2569

Cologne, Germany · ADAPTIVE · OPEN · GER

เวลารวม: 00:47:43
อันดับ: #1
อันดับ AG: #1
ประเภท: ADAPTIVE · OPEN

Raphael Kargoll

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running22:08 (46%)

Stations19:42 (41%)

Roxzone5:59 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร2:46/km+195.2%41.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:16	-
SkiErg	2:42	1
Running 2	1:23	-
Sled Push	1:07	1
Running 3	3:45	-
Sled Pull	2:22	1
Running 4	1:30	-
Burpee Broad Jump	3:11	1
Running 5	4:07	-
Rowing	3:12	1
Running 6	1:32	-
Farmers Carry	1:28	1
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:20	1
Running 8	3:34	-
Wall Balls	2:20	1
Running Total	22:08	1
Roxzone Total	5:59	1