วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jeroen van der Wal - Rotterdam 01:24:36 | HyCoach

Jeroen van der Wal

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19เม.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:46 (48%)

Stations37:38 (44%)

Roxzone6:16 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:06/km+14.1%8.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:52	184
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:02	170
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:40	122
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	5:35	88
Running 5	5:11	-
Rowing	5:00	97
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:10	54
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	5:35	61
Running 8	5:59	-
Wall Balls	6:44	-
Running Total	40:46	50
Roxzone Total	6:16	43