บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tiago Lousa

HYROX WARSAW — 16 เมษายน 2569

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · POR

เวลารวม: 00:57:05
อันดับ: #12
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

Tiago Lousa

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:07 (49%)

Stations25:54 (45%)

Roxzone3:09 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:31/km+3.7%9.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:45	-
SkiErg	3:52	31
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:33	57
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:27	36
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	2:36	19
Running 5	3:44	-
Rowing	4:07	31
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:29	40
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:06	15
Running 8	3:11	-
Wall Balls	4:44	18
Running Total	28:07	7
Roxzone Total	3:09	4

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tiago Lousa - Warszawa 00:57:05 | HyCoach