วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Norman Badorrek - Warszawa 01:00:26 | HyCoach

Norman Badorrek

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:27 (52%)

Stations25:28 (42%)

Roxzone3:37 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:56/km+4.5%9.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:00	73
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:28	46
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:25	31
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:04	61
Running 5	4:14	-
Rowing	4:11	49
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:26	30
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:12	17
Running 8	3:43	-
Wall Balls	3:42	-
Running Total	31:27	27
Roxzone Total	3:37	25