บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dan Deacon

HYROX WARSAW — 16 เมษายน 2569

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:01:43
อันดับ: #28
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · PRO

Dan Deacon

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:25 (49%)

Stations27:52 (45%)

Roxzone3:30 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:48/km+3.4%10.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:58	67
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:09	5
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:47	68
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:34	91
Running 5	4:05	-
Rowing	4:10	41
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:38	61
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:49	30
Running 8	3:31	-
Wall Balls	4:47	-
Running Total	30:25	23
Roxzone Total	3:30	20

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dan Deacon - Warszawa 01:01:43 | HyCoach