วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ross Tracy - Malaga 01:08:46 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ross Tracy

HYROX Malaga — 16 เมษายน 2569

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:08:46
อันดับ: #320
อันดับ AG: #75
ประเภท: SOLO · OPEN

Ross Tracy

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:16 (48%)

Stations30:46 (45%)

Roxzone4:50 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:10/km+6.7%4.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:14	92
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:30	79
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:44	64
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:02	74
Running 5	4:13	-
Rowing	4:45	105
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:07	109
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:37	67
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:47	23
Running Total	33:16	41
Roxzone Total	4:50	47