วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Freek van Kooten - Rotterdam 01:24:16 | HyCoach

Freek van Kooten

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19เม.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:29 (47%)

Stations37:56 (45%)

Roxzone6:56 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:56/km+10.8%7.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:33	71
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:15	221
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:49	54
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	6:46	184
Running 5	5:08	-
Rowing	4:44	83
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:56	47
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	5:16	78
Running 8	5:37	-
Wall Balls	7:37	-
Running Total	39:29	48
Roxzone Total	6:56	85