บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Arek Pociask

HYROX WARSAW — 16 เมษายน 2569

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · POL

เวลารวม: 00:59:55
อันดับ: #43
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · PRO

Arek Pociask

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:39 (51%)

Stations25:58 (43%)

Roxzone3:24 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:50/km+1.7%9.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:06	163
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:20	24
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:41	73
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:02	64
Running 5	4:08	-
Rowing	4:25	113
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:23	21
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:19	49
Running 8	3:26	-
Wall Balls	3:42	10
Running Total	30:39	45
Roxzone Total	3:24	26

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Arek Pociask - Warszawa 00:59:55 | HyCoach