HYROX Race Analysis: Ash Balfour - Malaga 01:07:09 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ash Balfour

HYROX Malaga — 16 เมษายน 2569

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:07:09
อันดับ: #44
อันดับ AG: #11
ประเภท: SOLO · OPEN

Ash Balfour

16-19เม.ย.20264 days

HYROX Malaga

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:32 (50%)

Stations28:51 (43%)

Roxzone4:50 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:12/km+3.2%2.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:04	29
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:37	133
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:41	63
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:16	101
Running 5	4:14	-
Rowing	4:23	20
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:44	73
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:36	36
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:30	-
Running Total	33:32	70
Roxzone Total	4:50	69