วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: José Branco - Warszawa 01:03:49 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: José Branco

HYROX WARSAW — 16 เมษายน 2569

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · POR

เวลารวม: 01:03:49
อันดับ: #75
อันดับ AG: #16
ประเภท: SOLO · PRO

José Branco

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:23 (51%)

Stations27:38 (43%)

Roxzone3:54 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:03/km+9.5%10.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:02	119
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:47	114
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:54	112
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:33	142
Running 5	4:23	-
Rowing	4:13	68
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:32	63
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:22	56
Running 8	3:41	-
Wall Balls	4:15	-
Running Total	32:23	-
Roxzone Total	3:54	96