วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wajahat Ali - Warszawa 01:20:46 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wajahat Ali

HYROX WARSAW — 16 เมษายน 2569

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:20:46
อันดับ: #156
อันดับ AG: #37
ประเภท: SOLO · PRO

Wajahat Ali

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:18 (44%)

Stations39:48 (49%)

Roxzone5:45 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:25/km+7.3%9.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:13	259
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:17	255
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:52	259
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	5:52	273
Running 5	4:43	-
Rowing	4:42	227
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	3:07	209
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	5:43	169
Running 8	4:00	-
Wall Balls	8:02	129
Running Total	35:18	138
Roxzone Total	5:45	169