วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Georgie Frost - Rotterdam 01:06:02 | HyCoach

Georgie Frost

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19เม.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:16 (50%)

Stations28:18 (43%)

Roxzone4:34 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:09/km+13.0%5.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:27	1
Running 2	3:50	-
Sled Push	3:04	34
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:42	3
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:13	2
Running 5	4:10	-
Rowing	4:25	1
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:42	1
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:52	3
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:53	1
Running Total	33:16	3
Roxzone Total	4:34	3