วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mateusz Mroczek - Warszawa 01:10:55 | HyCoach

Mateusz Mroczek

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:01 (48%)

Stations32:46 (46%)

Roxzone4:14 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:15/km+11.6%11.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:03	147
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:08	252
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:36	269
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:04	266
Running 5	4:44	-
Rowing	4:42	308
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:58	261
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:24	211
Running 8	3:59	-
Wall Balls	5:51	197
Running Total	34:01	186
Roxzone Total	4:14	216