HYROX Race Analysis: Marc Steinke - Cologne 01:04:14 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Marc Steinke

HYROX COLOGNE — 16 เมษายน 2569

Cologne, Germany · SOLO · PRO · GER

เวลารวม: 01:04:14
อันดับ: #11
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

Marc Steinke

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19เม.ย.20264 days

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:18 (49%)

Stations28:44 (45%)

Roxzone4:16 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:55/km+9.4%7.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:10	-
SkiErg	3:57	24
Running 2	3:53	-
Sled Push	3:14	33
Running 3	4:08	-
Sled Pull	4:14	37
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:12	21
Running 5	4:03	-
Rowing	4:13	15
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:26	5
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:28	6
Running 8	3:49	-
Wall Balls	5:00	9
Running Total	31:18	13
Roxzone Total	4:16	15