วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Markus Sztuka - Warszawa 01:07:09 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Markus Sztuka

HYROX WARSAW — 16 เมษายน 2569

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · AUT

เวลารวม: 01:07:09
อันดับ: #152
อันดับ AG: #49
ประเภท: SOLO · PRO

Markus Sztuka

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:28 (50%)

Stations29:39 (44%)

Roxzone4:04 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:11/km+18.6%13.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:54	-
SkiErg	3:55	57
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:26	41
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:44	97
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:41	207
Running 5	4:44	-
Rowing	4:02	14
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:32	102
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:30	234
Running 8	3:57	-
Wall Balls	5:49	213
Running Total	33:28	179
Roxzone Total	4:04	190