วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rita Simonsen - Rotterdam 01:27:51 | HyCoach

Rita Simonsen

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19เม.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:20 (47%)

Stations40:58 (47%)

Roxzone5:37 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:10/km-4.5%3.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:25	-
SkiErg	5:56	129
Running 2	5:12	-
Sled Push	4:36	123
Running 3	5:08	-
Sled Pull	6:48	120
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:19	31
Running 5	5:04	-
Rowing	5:37	112
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:11	25
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:45	32
Running 8	5:34	-
Wall Balls	6:46	-
Running Total	41:20	46
Roxzone Total	5:37	27