วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elba Campos de Bernardo - Rotterdam 01:12:59 | HyCoach

Elba Campos de Bernardo

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19เม.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:03 (48%)

Stations32:06 (44%)

Roxzone5:54 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:23/km+14.5%7.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:52	36
Running 2	4:02	-
Sled Push	3:01	28
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:20	20
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:33	38
Running 5	4:18	-
Rowing	4:51	32
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:55	12
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:03	17
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:31	-
Running Total	35:03	-
Roxzone Total	5:54	50