วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jan Van Binsbergen - Cologne 01:08:54 | HyCoach

Jan Van Binsbergen

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:48 (46%)

Stations32:37 (47%)

Roxzone4:33 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:58/km+11.9%10.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:07	120
Running 2	3:46	-
Sled Push	3:32	94
Running 3	4:01	-
Sled Pull	5:04	148
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:13	140
Running 5	4:22	-
Rowing	4:27	92
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:46	80
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:32	20
Running 8	4:06	-
Wall Balls	5:56	-
Running Total	31:48	28
Roxzone Total	4:33	46