วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Klaus Knese - Cologne 01:46:31 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Klaus Knese

HYROX COLOGNE — 16 เมษายน 2569

Cologne, Germany · SOLO · PRO · GER

เวลารวม: 01:46:31
อันดับ: #159
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · PRO

Klaus Knese

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:12 (44%)

Stations52:17 (49%)

Roxzone7:07 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:54/km+15.3%12.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:26	295
Running 2	5:33	-
Sled Push	4:48	290
Running 3	6:15	-
Sled Pull	7:44	288
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	7:34	260
Running 5	6:07	-
Rowing	5:20	221
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:49	195
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	7:30	181
Running 8	6:24	-
Wall Balls	12:06	145
Running Total	47:12	165
Roxzone Total	7:07	168