วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Manuel Stieger - Warszawa 01:09:23 | HyCoach

Manuel Stieger

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:02 (46%)

Stations33:34 (48%)

Roxzone3:52 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:00/km+2.4%10.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:11	280
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:23	369
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:48	353
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:34	393
Running 5	4:20	-
Rowing	4:31	307
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:49	288
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:29	278
Running 8	3:36	-
Wall Balls	5:49	261
Running Total	32:02	118
Roxzone Total	3:52	150