วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Simon Lesting - Cologne 01:15:24 | HyCoach

Simon Lesting

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:43 (49%)

Stations33:23 (44%)

Roxzone5:22 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:35/km+10.2%8.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:02	68
Running 2	4:25	-
Sled Push	4:38	326
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:32	81
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:43	205
Running 5	4:53	-
Rowing	4:19	60
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:48	99
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:00	47
Running 8	4:37	-
Wall Balls	5:21	57
Running Total	36:43	133
Roxzone Total	5:22	141