วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dominic Ceglarek - Cologne 01:24:00 | HyCoach

Dominic Ceglarek

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:16 (46%)

Stations39:52 (47%)

Roxzone5:56 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:47/km+9.9%9.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:20	281
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:06	26
Running 3	4:56	-
Sled Pull	5:52	233
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	6:23	300
Running 5	5:15	-
Rowing	4:29	112
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:50	110
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	5:19	179
Running 8	4:42	-
Wall Balls	8:33	170
Running Total	38:16	164
Roxzone Total	5:56	183