วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Daniel Stefaniak - Warszawa 01:07:52 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Daniel Stefaniak

HYROX WARSAW — 16 เมษายน 2569

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · POL

เวลารวม: 01:07:52
อันดับ: #177
อันดับ AG: #58
ประเภท: SOLO · PRO

Daniel Stefaniak

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:19 (51%)

Stations29:27 (43%)

Roxzone4:11 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:17/km+13.7%11.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:00	104
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:29	59
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:26	44
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:14	350
Running 5	4:49	-
Rowing	4:10	69
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:57	374
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:07	212
Running 8	4:07	-
Wall Balls	5:04	-
Running Total	34:19	228
Roxzone Total	4:11	235