วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Swallow - Malaga 01:57:08 | HyCoach

Jack Swallow

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running59:31 (51%)

Stations49:47 (42%)

Roxzone7:54 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:26/km+20.1%14.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:16	138
Running 2	6:28	-
Sled Push	3:37	431
Running 3	6:53	-
Sled Pull	5:46	404
Running 4	7:40	-
Burpee Broad Jump	9:57	464
Running 5	7:49	-
Rowing	5:18	392
Running 6	7:20	-
Farmers Carry	2:25	352
Running 7	7:46	-
Sandbag Lunges	9:34	465
Running 8	9:42	-
Wall Balls	8:54	416
Running Total	59:31	469
Roxzone Total	7:54	359