HYROX Race Analysis: Dzintra Grech - Warszawa 01:05:39 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Dzintra Grech

HYROX WARSAW — 16 เมษายน 2569

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · MLT

เวลารวม: 01:05:39
อันดับ: #12
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · PRO

Dzintra Grech

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19เม.ย.20264 days

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:32 (51%)

Stations28:30 (43%)

Roxzone3:41 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:11/km+7.1%10.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:24	14
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:02	55
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:31	6
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:46	28
Running 5	4:27	-
Rowing	4:28	3
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:43	19
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:46	27
Running 8	3:47	-
Wall Balls	3:50	5
Running Total	33:32	16
Roxzone Total	3:41	8