วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sil De Voogd & Ryan Lodder - Rotterdam 01:06:59 | HyCoach

Sil De Voogd

Ryan Lodder

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19เม.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:11 (54%)

Stations25:41 (38%)

Roxzone5:12 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:31/km+13.9%7.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:19	-
SkiErg	3:58	15
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:47	43
Running 3	4:32	-
Sled Pull	2:38	14
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:16	26
Running 5	4:28	-
Rowing	4:25	25
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:37	25
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:47	18
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:13	-
Running Total	36:11	-
Roxzone Total	5:12	6