วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Magdalena Gande - Warszawa 01:25:50 | HyCoach

Magdalena Gande

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:46 (47%)

Stations40:19 (47%)

Roxzone4:50 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:06/km+3.5%10.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:53	-
SkiErg	5:04	132
Running 2	5:13	-
Sled Push	3:33	101
Running 3	5:29	-
Sled Pull	5:49	135
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	7:35	149
Running 5	5:19	-
Rowing	4:56	68
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:32	117
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	5:10	99
Running 8	4:41	-
Wall Balls	5:40	74
Running Total	40:46	84
Roxzone Total	4:50	83