วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sara Portela - Warszawa 01:14:02 | HyCoach

Sara Portela

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:18 (50%)

Stations32:27 (44%)

Roxzone4:21 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:40/km+7.1%10.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:43	73
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:06	63
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:05	39
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:30	71
Running 5	5:02	-
Rowing	4:52	52
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:48	40
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:17	65
Running 8	4:18	-
Wall Balls	5:06	66
Running Total	37:18	65
Roxzone Total	4:21	54