วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tobias Berghaus - Cologne 01:24:08 | HyCoach

Tobias Berghaus

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:09 (45%)

Stations40:30 (48%)

Roxzone5:34 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:46/km+12.9%9.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:14	204
Running 2	4:40	-
Sled Push	4:36	344
Running 3	4:41	-
Sled Pull	5:39	233
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:55	259
Running 5	5:13	-
Rowing	4:37	210
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:23	293
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	6:01	327
Running 8	4:48	-
Wall Balls	8:05	-
Running Total	38:09	191
Roxzone Total	5:34	199