วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Maciej Siemaszko & Michał Ratajczak

HYROX WARSAW — 16 เมษายน 2569

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

เวลารวม: 01:06:33
อันดับ: #221
อันดับ AG: #49
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Maciej Siemaszko

Michał Ratajczak

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:45 (55%)

Stations25:35 (38%)

Roxzone4:18 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:35/km+8.2%12.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:04	124
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:28	21
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:20	133
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:01	114
Running 5	5:05	-
Rowing	4:14	34
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:19	13
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:17	38
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:52	17
Running Total	36:45	22
Roxzone Total	4:18	31

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Maciej Siemaszko & Michał Ratajczak - Warszawa 01:06:33 | HyCoach