HYROX Race Analysis: Ben Donaldson & Alexander Lewis - Warszawa 01:05:30 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ben Donaldson & Alexander Lewis

HYROX WARSAW — 16 เมษายน 2569

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:05:30
อันดับ: #39
อันดับ AG: #6
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ben Donaldson

Alexander Lewis

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19เม.ย.20264 days

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:00 (56%)

Stations24:40 (38%)

Roxzone3:53 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:38/km+9.6%14.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:46	38
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:36	61
Running 3	4:57	-
Sled Pull	2:33	51
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:00	68
Running 5	5:12	-
Rowing	4:21	66
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:24	26
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:15	53
Running 8	3:41	-
Wall Balls	4:45	53
Running Total	37:00	35
Roxzone Total	3:53	22