วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gerard Doherty - Malaga 01:17:38 | HyCoach

Gerard Doherty

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:46 (43%)

Stations38:23 (49%)

Roxzone5:34 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:13/km+3.7%4.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:11	237
Running 2	4:03	-
Sled Push	3:48	299
Running 3	4:23	-
Sled Pull	5:58	286
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	5:23	368
Running 5	4:12	-
Rowing	4:26	123
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:16	302
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:51	128
Running 8	4:15	-
Wall Balls	8:30	365
Running Total	33:46	201
Roxzone Total	5:34	252