วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rory Oconnell & Ben Lavelle - Warszawa 01:19:35 | HyCoach

Rory Oconnell

Ben Lavelle

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:36 (58%)

Stations26:45 (34%)

Roxzone6:21 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:50/km-2.2%8.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:43	-
SkiErg	3:46	33
Running 2	6:09	-
Sled Push	1:36	57
Running 3	5:57	-
Sled Pull	2:25	34
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	4:14	157
Running 5	6:19	-
Rowing	4:23	80
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:52	158
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:10	142
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:19	98
Running Total	46:36	125
Roxzone Total	6:21	144