วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Andrea Grönebaum - Cologne 01:14:04 | HyCoach

Andrea Grönebaum

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:42 (45%)

Stations35:06 (47%)

Roxzone5:21 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:13/km+7.7%7.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:46	96
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:31	38
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:52	66
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:45	75
Running 5	4:29	-
Rowing	4:55	46
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:59	42
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:26	47
Running 8	4:09	-
Wall Balls	5:52	79
Running Total	33:42	11
Roxzone Total	5:21	50