วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marlena Wolska - Malaga 01:23:41 | HyCoach

Marlena Wolska

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:24 (47%)

Stations38:49 (46%)

Roxzone5:32 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:56/km+6.7%6.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:40	37
Running 2	4:42	-
Sled Push	3:50	90
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:50	44
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:22	105
Running 5	5:15	-
Rowing	5:15	84
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:57	101
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	5:21	81
Running 8	5:13	-
Wall Balls	6:34	-
Running Total	39:24	70
Roxzone Total	5:32	63