HYROX Race Analysis: Karen Rogers - Malaga 01:32:47 | HyCoach

Karen Rogers

16-19เม.ย.20264 days

HYROX Malaga

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:42 (49%)

Stations34:48 (37%)

Roxzone12:22 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:43/km+16.5%7.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:00	-
SkiErg	5:04	122
Running 2	5:15	-
Sled Push	4:54	133
Running 3	5:23	-
Sled Pull	6:09	110
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	5:13	96
Running 5	5:52	-
Rowing	5:21	101
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:58	42
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	0:03	3
Running 8	6:12	-
Wall Balls	6:06	-
Running Total	45:42	130
Roxzone Total	12:22	132