HYROX Race Analysis: Jo Irwin - Malaga 01:35:47 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jo Irwin

HYROX Malaga — 16 เมษายน 2569

Malaga, Spain · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:35:47
อันดับ: #122
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

Jo Irwin

16-19เม.ย.20264 days

HYROX Malaga

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:14 (45%)

Stations46:03 (48%)

Roxzone6:34 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:24/km+8.8%5.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:50	-
SkiErg	5:12	134
Running 2	5:08	-
Sled Push	5:31	143
Running 3	5:20	-
Sled Pull	6:47	117
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	5:38	113
Running 5	5:34	-
Rowing	5:35	126
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:54	111
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	6:22	126
Running 8	5:45	-
Wall Balls	8:04	-
Running Total	43:14	117
Roxzone Total	6:34	98