HYROX Race Analysis: Laura van den Berg - Rotterdam 01:09:36 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Laura van den Berg

HYROX ROTTERDAM — 15 เมษายน 2569

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:09:36
อันดับ: #5
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Laura van den Berg

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19เม.ย.20265 days

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:49 (50%)

Stations29:30 (42%)

Roxzone5:21 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:21/km+10.4%6.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:59	29
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:21	60
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:34	8
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:12	8
Running 5	4:25	-
Rowing	5:11	56
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:54	27
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:31	8
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:48	-
Running Total	34:49	4
Roxzone Total	5:21	10