HYROX Race Analysis: Ross Henderson & Chris Dobrenko - Malaga 01:18:16 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ross Henderson & Chris Dobrenko

HYROX Malaga — 16 เมษายน 2569

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · CAN

·

เวลารวม: 01:18:16
อันดับ: #98
อันดับ AG: #24
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ross Henderson

Chris Dobrenko

16-19เม.ย.20264 days

HYROX Malaga

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:30 (56%)

Stations28:15 (36%)

Roxzone6:35 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:26/km+10.7%4.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:14	270
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:55	209
Running 3	5:19	-
Sled Pull	2:58	101
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:25	170
Running 5	5:33	-
Rowing	5:02	178
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:53	166
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:21	130
Running 8	5:50	-
Wall Balls	4:27	94
Running Total	43:30	111
Roxzone Total	6:35	114