HYROX Race Analysis: Justin Warten & Alexander Ratzko - Cologne 01:53:02 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Justin Warten & Alexander Ratzko

HYROX COLOGNE — 16 เมษายน 2569

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:53:02
อันดับ: #301
อันดับ AG: #77
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Justin Warten

Alexander Ratzko

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19เม.ย.20264 days

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running67:51 (60%)

Stations34:08 (30%)

Roxzone11:08 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:29/km+22.5%21.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:30	-
SkiErg	4:06	243
Running 2	6:53	-
Sled Push	2:33	346
Running 3	7:59	-
Sled Pull	3:28	280
Running 4	7:50	-
Burpee Broad Jump	5:54	349
Running 5	8:03	-
Rowing	5:03	321
Running 6	8:05	-
Farmers Carry	1:50	306
Running 7	8:26	-
Sandbag Lunges	5:33	328
Running 8	13:08	-
Wall Balls	5:41	274
Running Total	1:07:51	306
Roxzone Total	11:08	325