วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jaqueline Dana Raineri - Cologne 01:06:20 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jaqueline Dana Raineri

HYROX COLOGNE — 16 เมษายน 2569

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:06:20
อันดับ: #2
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Jaqueline Dana Raineri

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:43 (52%)

Stations26:39 (40%)

Roxzone5:03 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:20/km+1.5%6.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:25	2
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:30	20
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:18	2
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:16	1
Running 5	4:28	-
Rowing	4:50	3
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:30	4
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:21	4
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:29	2
Running Total	34:43	1
Roxzone Total	5:03	5