วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: André Steinbach & Debora Rulf - Cologne 01:40:22 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: André Steinbach & Debora Rulf

HYROX COLOGNE — 16 เมษายน 2569

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:40:22
อันดับ: #487
อันดับ AG: #87
ประเภท: DOUBLES · OPEN

André Steinbach

Debora Rulf

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running61:33 (61%)

Stations31:22 (31%)

Roxzone7:31 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:42/km+8.7%7.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:21	-
SkiErg	4:12	115
Running 2	7:27	-
Sled Push	2:18	132
Running 3	7:45	-
Sled Pull	3:48	168
Running 4	8:06	-
Burpee Broad Jump	5:01	216
Running 5	8:05	-
Rowing	4:51	141
Running 6	8:05	-
Farmers Carry	2:18	237
Running 7	8:06	-
Sandbag Lunges	4:20	156
Running 8	7:41	-
Wall Balls	4:34	-
Running Total	1:01:33	224
Roxzone Total	7:31	183