วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gustav Cordua & Sebastian Ifversen - Warszawa 00:48:53 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gustav Cordua & Sebastian Ifversen

HYROX WARSAW — 16 เมษายน 2569

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · DEN

·

เวลารวม: 00:48:53
อันดับ: #3
อันดับ AG: —
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Gustav Cordua

Sebastian Ifversen

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:25 (60%)

Stations19:32 (40%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:41/km+11.6%12.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:51	-
SkiErg	3:23	4
Running 2	3:36	-
Sled Push	1:23	2
Running 3	4:01	-
Sled Pull	2:25	10
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	1:55	9
Running 5	3:57	-
Rowing	3:38	5
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:08	4
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	2:12	3
Running 8	3:00	-
Wall Balls	3:28	3
Running Total	29:25	7
Roxzone Total	-	-