วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Karina Havemann & Yara Kadri และอีก 2 คน - Cologne 01:38:01 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Karina Havemann & Yara Kadri และอีก 2 คน

HYROX COLOGNE — 16 เมษายน 2569

Cologne, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

เวลารวม: 01:38:01
อันดับ: #58
อันดับ AG: #11
ประเภท: RELAY · OPEN

Karina Havemann

Yara Kadri

Yannika Luther

Sabine Stahl

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:08 (50%)

Stations42:43 (44%)

Roxzone6:15 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:08/km-2.1%20.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:06	-
SkiErg	5:23	40
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:49	34
Running 3	6:26	-
Sled Pull	5:44	58
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	6:54	54
Running 5	6:31	-
Rowing	5:44	55
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:58	37
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	5:32	52
Running 8	9:16	-
Wall Balls	8:39	60
Running Total	49:08	53
Roxzone Total	6:15	45